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Please use this identifier to cite or link to this item: https://dyhuir.dyhu.edu.tw/ir/handle/987654321/827

Title: 運用乳酸閾值訓練對急性攀登(阿爾卑斯攀登)時人體生物參數之探討
Authors: 李玉麟
Keywords: 登山;急進高地;閾值訓練;血紅素;紅血球生成素;;血比容;心跳率;乳酸;血醣
Date: 2007
Issue Date: 2012-01-02T04:15:14Z
Abstract: 「八荒百岳足下看,山到絕頂我為峰」常為登山者的寫照;徜徉於大自然的懷抱,也一直是許多登山客的夢想。本研究主要目的為透過德國行之多年的基礎訓練科學檢測,為運動能力診斷協會十位受試者進行急性攀登測驗,來分析急性攀登玉山(3952m)前、後與攀登時不同高度時,其血紅素(Hb)、紅血球生成素(Epo 或是Ery)、氨(NH3)、血氧飽和度(So2)、血球容積比(Hct)、血乳酸(La)、心跳率(HR)的差異及變化情形。所得資料以SPSS 12.0進行相依樣本t考驗統計方法進行分析,顯著水準α =.05。其結果是希望提升受試者有氧能力,在高地環境產生快速適應,避免高山病發生。此次活動,其結論為:(一)乳酸方面雖經急性攀登,但由於全程時間過久,仍屬於有氧運動,乳酸堆積沒有特別明顯差異;血醣部分也是呈現下降且變化不大。(二)血氨方面,整個行程視為節食,可能狀況會導致血氨過高,但行程中的行動糧之補充,將降低蛋白質分解而使血氨值穩定。另,有高山病傾向的受試者血氨偏高,是不是有關連需進一步討論。(三)含氧濃度值方面;高度越往上攀高,其SpO2也越來越低,也符合生理現況,心肺功能強者,其濃度越高。而心跳率跟高度的關係,會隨高度升高安靜值心跳率上升,不過在這次活動並沒有明顯顯示,可能跟檢測前攀爬地形有關。(四)P02會隨著高度而下降,不過,人體本身會自動調整,增加紅血球數與血紅素含量上昇來結合氧氣運輸到各器官。血比容則在範圍之內,沒有太大的顯著變化。
Appears in Collections:[運動健康與休閒系] 校內研究案

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