運動頻率對國民小學高年級學生體適能之影響與分析

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Title:	運動頻率對國民小學高年級學生體適能之影響與分析
Authors:	黃義雄;孫秉良;郭偉志
Date:	2009
Issue Date:	2011-12-28T04:05:46Z
Abstract:	本研究的目的在探討不同的運動頻率，是否能影響或提升學童健康體適能。研究對象為基隆市安樂區隆聖國民小學高年級的學童，分為實驗組與對照組共2組，其中實驗組男生7名、女生5名，對照組男生7名、女生5名，共計24名。實施前測後，經過十週後，實驗組與對照組分別再測考驗。下列健康體適能的測驗1.身體質量指數；2.八百公尺跑走；3.坐姿體前彎；4.一分鐘屈膝仰臥起坐。將所得資料，對照全國常模，結果如下：（一）實驗組的男、女生在1.八百公尺跑走、坐姿體前彎、一分鐘屈膝仰臥起坐，皆有進步。2.身體質量指數，並無顯著的影響。（二）對照組的男、女生在八百公尺跑走、坐姿體前彎、身體質量指數，並無顯著的影響。一分鐘屈膝仰臥起坐則有顯著效果。由上得知，增加運動頻率對實驗組的男、女學生在八百公尺跑走、坐姿體前彎、一分鐘屈膝仰臥起坐的表現明顯優於對照組的男、女生；但是在身體質量指數方面則無明顯的差別。可證明增加運動頻率對於健康體適能是具有很大的成效，但對於身體質量指數方面則較無成效。
Relation:	2009健康產業科技與管理研討會會議日期:2009.05.13 主辦單位:經國管理暨健康學院研究發展處、台灣科技大學區域產學合作中心會議地點:國立台灣科技大學國際大樓海報發表
Appears in Collections:	[Institute of Health Industry Management ] Proceeding

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